据交通安全主管部门统计，我国每年因疲劳驾驶造成交通事故死 亡伤残人数都在百万以上，造成无数家庭的破碎，是马路第一杀手。在自驾游的途中，往往会玩的比较尽兴，而忽视休息的时间，特别是午后，人们更加容易瞌睡、打盹，这个时候，往往驾驶人的判断能力也有所下降，相应的反应迟钝和操作失误增加，严重时甚至会失去对车辆的控制能力。所以关于疲劳自驾游的问题需要引起高度重视，毕竟任何一秒的疲劳驾驶都可能造成不可挽回的悲剧。

     一般来说，如果是多人一起自驾游玩，可以交替着开车，防止驾驶疲劳，但如果车上只有一人会驾驶车辆的话，最好的方法是在感到疲劳时，找个休息的地方小睡一会，以养足精神。

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